Receta. Granola Mediterránea (sin azúcar, sin grasas, sin sal)

Mari Carmen Ramírez - Consultoría Dietética & Nutrición Market Dietas

La granola es comparable a la versión suiza Müesly, se trata de una mezcla de cereales horneados y crujientes, principalmente avena mezclada con semillas, frutos secos, frutas secas, endulzada con miel o sirope de agave y especias.

Receta_Granola mediterránea_Market Dietas

La granola es deliciosa para desayunos, aperitivos o meriendas de lo más saludables. En esta ocasión es para el #RetoSugarFree así que no le he puesto azúcar, ni miel, ni agave, ni siquiera lleva grasas, más que las propias del fruto seco o el azúcar natural de las frutas.

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